Форум » Поиск однокурсников: Курсантские подразделения » 2-я Гвардейская Батарея 1990 г.в. Часть 521. Навстречу Дню РВиА » Ответить
2-я Гвардейская Батарея 1990 г.в. Часть 521. Навстречу Дню РВиА
Вадим Ткаченко:
guslyanitsa: Добрый вечер! Amigo пишет: Если без фанатизма, то можно. Все по ощущениям. Начал с прогулки быстрым темпом. После 7 км понял, что могу и ускориться немного. Бег трусцой от быстрой ходьбы не сильно темпом отличается. Единственное существенное отличие - при беге обе ноги от земли отрываются. Можно идти темпом 8 мин/км, а можно бежать таким же темпом. Нагрузка при этом будет практически одинакова... Поаккуратнее с нагрузками. Организму требуется окрепнуть.
Олег Тихомиров: Ага, и водкой запивать...
Алексей Шишкин: Доброе утро! Всем здоровья и хорошего дня! Амиго большой мальчик, разберётся сам. Один только совет, не забывай в паспорт смотреть, год выпуска. Тоже помогает!
Zimin V: Доброго дня!
Amigo: Zimin V пишет: его нельзя с другими таблетками мешать В курсе
Amigo: Алексей Шишкин пишет: Один только совет, не забывай в паспорт смотреть, год выпуска.
Алексей Шишкин: Почитал коменты. Ощущение что мы ещё и медицинский факультет оканчивали! Хотя... это жизнь научила! Так что продолжаем учиться!
Олег Тихомиров: Всем привет. Блин, чего-то замотался - реально головы некогда поднять... И -да! Кроссы уже не бегаю, ибо стар. А вот бассейн посещаю регулярно - ибо суперстар...
V.Strebkov: Всем доброго дня! Спорт - сила, сало тоже полезно. В общем каждому по потребностям, Тихому подушку.
Андрей Рыбин: V.Strebkov пишет: Спорт - сила, сало тоже полезно. В общем каждому по потребностям, Тихому подушку. Оптимистично и жизнеутверждающе. Только я бы скорректировал: "Тихому - дорожку (в бассейне)"
Олег Тихомиров: Она у меня и так зрезервирована уж несколько лет, за нумером три... Салам!
guslyanitsa: Доброго дня всем! Бодрости и здоровья.
Олег Тихомиров: Тишина.
Олег Тихомиров: Монинг.
Олег Тихомиров: Старшину и Губу - с Праздником!
guslyanitsa: Доброе утро всем! Олег Тихомиров пишет: Старшину и Губу - с Праздником! Спасибо! Где-то глубоко в душе - я морпех, очень глубоко. Ну, Боевые листки тоже ведь влияют на Боевую готовность, правда же?
guslyanitsa: Удачного дня , парни! Выпью сегодня за ваше здоровье. Не болейте , берегите себя. Удачного дня вам. Обнимаю всех.
Алексей Шишкин: Зёма привет! С праздником! На фото прямо Советская военная угроза! Всем здоровья и позитива!
Олег Тихомиров: Я сегодня целый час морпехом был. Не в душЕ - в бассейне... А старшина на фотке - да, брутален. Прям таким я в юности быть мечтал, но! Узнал, что тудой Старшина собрался - и убег за границу... Психика тогда ещё слабая была патамушта.
Amigo:
Алексей Шишкин: Привет! Морпехи ушли?!
Алексей Шишкин: У нас наконец то снега навалило! Всю грязь и пыль засыпало! Удачных выходных всем,- велосипедистам, хоккеистам, плавцам(Тихий), филателистам и просто футболистам!! Короче всем. Олкашам тоже.
Олег Тихомиров: Я их скоро пить отучу, можешь не поздравлять...
Олег Тихомиров: Пора валить в более теплые места...
Алексей Шишкин: В Екатеринбург?!
Алексей Шишкин: Там тепло и снега мало. Пока мало.
Алексей Шишкин:
Алексей Шишкин: Не благодари!
Вадим Ткаченко: Олег Тихомиров пишет: Пора валить в более теплые места... Алексей Шишкин пишет: В Екатеринбург?! Главное не путать туризм с эмиграцией))
Вадим Ткаченко: Алексей Шишкин пишет: У нас наконец то снега навалило! Всю грязь и пыль засыпало! У нас тоже трохи снежком пртсыпало, щас хоть все беленькое, на улице - 10 днем, грязи нет, красота
Вадим Ткаченко: Алексей Шишкин пишет: Морпехи ушли?! Шайдарова тоже поздравил
V.Strebkov: Всем привет! Морпехов с прошедшим! Всем здоровья! Тихому дорожку подушку.
guslyanitsa: Доброе утро! Сегодня день Матери. Здоровья и долголетия всем матерям.
Олег Тихомиров: Присоединяюсь.
Олег Тихомиров: Мы у Литвинова электрошашлычницу тестируем. Пока зачет.
Олег Тихомиров:
Алексей Шишкин: Приятного аппетита! А зачёт кому? Литвинычу или шашлыку?
Алексей Шишкин: У нас сегодня тоже знатная погода! Солнышко, снежок свежий лежит, машина чистая, ляпота! Закончил ремонт отцу в квартире. Пипец сейчас цены! Проще готовую квартиру с ремонтом купить, чем в новой с черновым ремонтом, ремонт сделать!
Олег Тихомиров: Вы держитесь там!
Олег Тихомиров: А Литвиныч рано утром на юга, в термы собрался!
полная версия страницы